Además de consumir de tal manera que disminuya la amenaza para tu cuerpo, hay otras medidas que puedes tomar para tu seguridad y salud si continúas consumiendo la droga:

Antes de consumir.
Planifica tener relaciones sexuales seguras. Coloca los condones y el lubricante en un lugar donde es muy probable que los veas y uses.

Al consumir cristal.
Puedes seguir jugando de manera segura y usar condones, solo asegúrate de: . Usar suficiente lubricante de agua y usar un condón nuevo con cada pareja sexual.
. No existe tal cosa como demasiado lubricante. Tener relaciones sexuales cuando estás drogado con cristal aumenta la fricción, así que continúa agregando lubricante.
. Además presta atención al condón para ver si hay desgaste y roturas si llevas mucho tiempo jugando con una pareja. Al usar cristal con otras drogas, incluyendo cápsulas de nitrito amílico, éxtasis, Viagra, Cialis y Levitra puedes acabar con tu vida sin previo aviso. Guarda las cápsulas de nitrito y las pastillas donde estén a tu alcance.

Ser sistemático con las medidas de seguridad sexual.
Si estás abusando del cristal y no tomas las precauciones necesarias cada vez, disminuirán tus probabilidades de continuar siendo seronegativo. Una encuesta reciente de hombres seropositivos descubrió que los usuarios de cristal son 3 veces más propensos a ser seropositivos.

Mantenerse hidratado, comer e intentar descansar.
La bebida Gatorade y otras bebidas de este tipo son ideales para reemplazar los líquidos y los electrolitos perdidos cuando tu cuerpo está acelerado. El agua es suficiente. Las barritas de proteína (para la sustitución de alimentos) y bebidas enlatadas como Ensure son opciones aceptables si no tienes mucho apetito.

Mantenerse alejado de salas chat en Internet.
Corres un mayor riesgo de ser agredido o rechazado por cualquier persona con la que te relaciones y se entere que has estado consumiendo cristal.

Por último, intentar consumir menos y no más.
Si te sientes atemorizado por estar consumiendo y descubres que simplemente no puedes usar menos y deseas dejar de consumir la droga, llama a una de las organizaciones en la pestaña "Ayuda ahora" para comenzar a dejar de usar cristal hoy mismo.